Групповые программы: йога

Рейтинг:
241 оценка

Спортивно-оздоровительный комплекс SFitness приглашает на занятия по йоге. Известно огромное количество направлений этого знаменитого индийского учения, и наиболее популярное - хатха-йога. Это базовое древнее искусство гармонизации души и тела, содержащее в себе асаны (статичные позы), пранаямы (дыхательные техники) и упражнения на релаксацию. Его разновидностью считается йога Айенгара, она идеальна для всех возрастов и уровней подготовки. Кроме того, широко распространена Аштанга-виньяса-йога - она требует немалых силовых затрат и дает возможность проработать все группы мышц. Посоветуйтесь с мастером, поставьте его в известность о наличии травм и заболеваний, и он непременно подберет практику, которая сможет улучшить ваше здоровье и настроение.

Все услуги

Отзывы

2.9
  /  241 оценка
Все отзывы подряд 3
  • Светлана
    Читаю отзывы и такое чувство, что пишут не про клуб «Спарту», так как занимаюсь здесь больше 3 месяцев и нечего подобного замечено не было. Купила клубную карту и получила огромное количество услуг: это и тренажёрный зал и групповые программы(особенно хочу выделить тренера по йоге Юлию, она учитель от бога), а так же Банный дом с саунами и бассейном. Девочки всегда со мной приветливы и вежливы! Спасибо больше клубу «Спарте» и всему коллективу, за вашу работу!!!
    6 15
  • Ирина
    Занимаюсь третий месяц, сейчас видимо все к весне готовятся, девушки бешено бегают по 40 минут на дорожках! В целом за такие деньги огонь! В этом месяце подруга купила карту и ей подарили 3 тренировки! Тоже хочу такой бонус! Да еще с любым тренером, что за аттракцион щедрости такой!? Верните йогу в 17 часов, там было так спокойно. Сейчас в это время постоянно настольный теннис, там почти всегда мужчины, которые тебя как-бы завлекают тебя, но не для тенниса)))
    Спарта держитесь! Ваши клиенты оста читать далее...
    4 7
  • Anna Knyazeva
    Отличный инструктор по йоге, тёплая атмосфера. Обожаю банный дом и камин. Тренажёры надо бы перетянуть. Частенько зависают дорожки
    0 1