Спортивно-оздоровительный комплекс SFitness приглашает провести время в финской сауне. Особенностью такой парной является низкая влажность и высокая температура (в среднем 90-110 градусов). Такое сочетание хорошо воздействует на физическое и душевное состояние: проходит усталость, улучшается кровоснабжение кожи, ускоряются обменные процессы и выводятся токсины. Если вы пришли в сауну в первый раз, лучше разместиться на нижней полке и находиться в парилке не более 4-5 минут, потому как к жару необходимо привыкать постепенно.